Tarkastele vartaloasi kokovartalopeilistä tai tutki hiljattaisia valokuvia itsestäsi.
» Onko vartalosi yläpainotteinen (leveät hartiat tai suuret rinnat), alapainotteinen (lantio, takapuoli tai reidet ovat runsaat) vai ovatko vartalosi ylä-ja alaosat ennemminkin samaa paria?
» Erottuuko vyötärösi selvästi kapeana uumana, onko vyötärönseutusi suora ja epätarkka tai onko vyötäröllesi kertynyt runsautta?